Diététicienne diplômée d'état, je propose des consultations diététiques à distance grâce à la téléconsultation ainsi qu'en cabinet au 14 ruelle Magnan 97400 Saint Denis.

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Je vous propose de rééquilibrer ensemble votre alimentation, sans restrictions, en apportant à votre organisme ce dont il a besoin, tout en gardant le plaisir de manger.

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Aujourd'hui il est prouvé que les régimes restrictifs ne fonctionnent pas sur le long terme. Ils entraînent de la frustration, déséquilibrent votre corps et ses mécanismes et lorsqu'ils se terminent, vous reprenez vos kilos et parfois davantage...

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Ici aucun aliment n'est interdit mais apprendre l'équilibre entre quantités et fréquence de consommation vous permet de faire de meilleurs choix pour votre santé. Au fil du temps, vous devenez autonome et adoptez les bons réflexes pour vivre en bonne santé, longtemps.

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Lors de nos consultations, nous ne parlons pas seulement d'alimentation car votre équilibre réside aussi dans votre mode de vie, votre niveau d'activité, vos sensations alimentaires, votre hydratation, la qualité de votre sommeil, etc ...

 

C'est pourquoi chaque suivi est différent ! Je l'adapte à vos besoins spécifiques, votre personnalité, votre quotidien afin qu'il tienne compte de vos habitudes et de vos contraintes.